こんにちは！ナカです。 今回はコントロールを良くするためのストレッチを紹介します。 あなたはいつもどんなストレッチをしていますか？ ピッチャーは自分の体を管理するのも一つの仕事です。 自分の体のことをわかっていなければ、コントロールを良くする…

LINEで相談受付中です！ こんにちは！ナカです！ 今回はコントロールを良くする配球について紹介します。 あなたは試合のときに配球を考えていますか？ 配球はコントロールを良くするためには重要なことです。 配球といっても考え方がいくつもあり、その中で…

LINEで相談受付中！ こんにちは！ナカです。 今回はコントロールを安定させるルーティーンについて紹介します。 あなたは普段の生活や部活でのルーティーンはありますか？ せっかくコントロールが良くなってきても、試合で発揮できなければ意味がありません…

LINEで相談受け付けています！ こんにちは！ナカです。 今回は、コントロールを良くする骨盤の操作方法について紹介します。 あなたは、骨盤を操作できていますか？ まず、骨盤を操作と言われてもあまりピンと来ないかもしれません。 私も、骨盤がピッチャー…

LINEで相談受け付けています！ こんにちは！ナカです。 今回はコントロールを良くする脱力方法について紹介します。 あなたは、キャッチボールやピッチングをするときに何を意識しますか？ コントロールを良くするために色んな事を考えていると思います。 考…

LINEで相談受付中！ こんにちは！ナカです。 今回はボールが変化するしくみについて紹介します。 あなたは、変化球がなぜ曲がるのか知っていますか？ 私は、「曲げたい方向に回転をかければいいんでしょ？」 という感じでしか思っていませんでした。 実際そ…

こんにちは！ナカです。 今回はカットボールの握り方、投げ方について紹介します。 あなたは、カットボールがどんな球か知っていますか？ カットボールはストレートの軌道から吹き上がる球と言われています。 バッターは対応するのが難しい軌道で、習得すれ…

こんにちは！ナカです。 今回はスプリットの握り方、投げ方を紹介します。 あなたはスプリットを投げたいと思ったことはありませんか？ 最近スプリットを投げるピッチャーが増えていると思います。 習得するのにはコツが必要ですが、試合で使えるようになれ…