LINEの友達追加でフォーム定着法マニュアルプレゼント！ 相談も受け付けています！ こんにちは！ナカです。 今回はチェンジアップの握り方、投げ方について紹介します。 突然ですがあなたはチェンジアップを投げますか？ チェンジアップと聞くとなんか難しそ…

こんにちは！ナカです。 今回はスライダーの握り方、投げ方について紹介します。 あなたはキレのあるスライダーで三振を奪ったり、凡打に打ち取りたいと思っているはずです。 スライダーを投げられるのと投げられないのでは、打ち取れる確率は大きく変わって…

こんにちは！ナカです。 今回はカーブの握り方、投げ方について紹介したいと思います。 あなたはカーブを投げますか？ カーブは最初に練習する変化球の一つではないでしょうか？ しかし自己流でやろうとしてもなかなか思うような曲がりやコントロールがつか…

こんにちは！ナカです。 今回はストレートの握り方、投げ方について紹介します。 あなたは、ストレートをどのような握り、投げ方を意識していますか？ ストレートはピッチャーの基本の球ですが、思うような球を投げられないのは、握り方が合っていないことが…

こんにちは！ナカです。 今回はケガを防ぐ投球フォームについて紹介します。 あなたは今までピッチャーをしていて肩や肘を痛めたことはありませんか？ 体の使い方を間違えてしまうと力も伝えられず、コントロールも乱れてきます。 そして故障をしてしまい、…

LINEで相談受け付け中です！ こんにちは！ナカです。 今回はピッチャーに必要な正しいトレーニングの仕方についてお伝えします。 あなたは何のためにトレーニングをしますか？ 球のスピードやコントロールを良くして試合に勝つためですよね？ それなのに何の…

こんにちは！ナカです。 今回は自分の体を思い通りに操る方法について紹介します。 あなたは自分の体を思い通りに動かせますか？ これはすべてのスポーツにも言えることですが、 ピッチャーは思い通りに体を操れるかによってパフォーマンスが大きく変わって…

こんにちは！ナカです。 今回は打ちにくい投手の特徴について紹介します。 あなたは、そんなに速くもなくて少しコントロールが良いだけなのに 全然打たれないピッチャーを見たことありませんか？ 実はそういったピッチャーには共通した特徴があるのです。 一…

こんにちは！ナカです。 今回は「軸の作り方」についてお伝えしていきます。 軸が安定しないと高いパフォーマンスを出すことができません。 もちろんコントロールにも影響してきます。 安定した軸を作るためには自分のタイプを知る必要があります。 あなたも…

LINEで相談受け付け中！ あなたは、 グローブの使い方を気にしていますか？ あなたは正しいグローブの使い方を知らないせいで 損をしているかもしれません。 あなたがグローブの使い方を直すだけで、体の動きがスムーズになり コントロールが格段に変わって…

LINEで相談受け付け中！ こんにちは！ナカです。 今回はコントロールが良くなる下半身の使い方について紹介します。 「コントロールを良くするには下半身が大事だ」 ということはよく聞きますよね？ あなたは 下半身の使い方がわからず 困っていませんか？ …

LINEで相談受付中！ こんにちはナカです。 今日は、コントロールが悪い人の特徴【〇〇〇〇〇を知らない】についてお伝えします。 私が今まで10年以上ピッチャーとしてプレーしてきて コントロールが良い人と悪い人の違いを分析したところ、 コントロールが悪…