誰でも簡単！打者を惑わすチェンジアップの極意
LINEの友達追加でフォーム定着法マニュアルプレゼント！
相談も受け付けています！
こんにちは！ナカです。
今回はチェンジアップの握り方、投げ方について紹介します。
突然ですがあなたはチェンジアップを投げますか？
チェンジアップと聞くとなんか難しそうとか、本当に使える球種なのか疑問に思っているのではないでしょうか。
私は中学生の時に初めて投げて
「なかなかうまく抜けないなぁ、腕の振りも少し遅くなっちゃうし」といった感じで自分のものにすることができませんでした。
しかし、大学生になってあるチェンジアップを練習してみたら、キャッチャーの反応が今までと違ったのです。
「全然球が来ないよ！めっちゃ良い！」
と言われたのを覚えています。
球が来ないという表現がわかりにくいかもしれないので説明すると、
大体このくらいで来るだろうと予想したけど、予想より球が来るのが遅いということです。
今まで描いていたチェンジアップとは違い新しい感覚でした。
もしあなたが、このチェンジアップを知らずにいたら
・チェンジアップを投げても相手にすぐ見破られてしまう
・ピンチで頼れる球が無く苦しみ続ける
・チームメイトに信頼してもらえない
そんなの嫌ですよね？
このチェンジアップを覚えて試合で投げることができたら
・面白いように打ち取ることができる
・ピンチでも自信を持って投げることができる
・チームメイトに信頼され、監督からの評価も上がる
今より良い結果を残したいあなた、チェンジアップを武器にしたいあなたは最後まで読み進めてくださいね！
目次
最強のチェンジアップとは？
あなたはチェンジアップと聞いてどんな軌道を思い浮かべますか？
外に逃げていく軌道や落ちる軌道を思い浮かべるのではないでしょうか？
もちろんそれも間違ってはいませんが、最初からそこを求める必要はありません。
ストレートと同じ軌道でいいのです。
あなたがバッターだとして、ストレートと同じ回転と軌道のボールで甘いコースに来たら振りたくなりますよね？
甘めのところに投げるのは抵抗があるかもしれません。
しかしボールが思ったより来なければタイミングがずれ、空振りや打ち損じを高い確率でします。
バッターがストレートと感じて振り出してくれたらほぼ打ち取れます。
何も変化させなくていいので、とても単純です。
ではどうやって投げればいいのかを説明していきます。
チェンジアップの握り方、投げ方
このチェンジアップは桑田真澄さんが提唱している投げ方でもあります。
Step1.握り方
・ストレートと同じ握りで縫い目にかける指を中指と薬指にする
・力が入らないように中指と薬指を開く
Step2.投げ方
・ストレートと同じイメージで投げる
これだけです。
桑田真澄さんも、チェンジアップのすごい所はたいしたことない所だと言っています。
普通に見たらただの遅い球ですが、バッターがストレートだと思うため、タイミングを外すことができます。
もう1つのチェンジアップの利点は、ストレートを速く感じさせられることです。
さらに負担も無いのでケガを防げます。
こんな普通の球が1つあるだけで、打ちにくい投手になれるのです。
まとめ
チェンジアップで大切なのは、ストレートだと思わせることだとわかったと思います。
落そうとしたり、外に逃げていく軌道である必要はないです。
コツをつかめば、それすら操ることができるでしょう。
今日から始められる練習方法は、キャッチボールの距離が近いときにチェンジアップの握りで投げて慣れさせることです。
キャッチボールでストレートと同じように投げるだけなので簡単ですよね？
あなたがチェンジアップを覚えて試合で活躍するためにも、一緒に頑張っていきましょう！
LINE@で相談を受け付けています！
気軽に相談してください！
期間限定でフォーム定着法プレゼント！
興味のある方はこちら
LINE＠への登録はこちら
