あなたは知らずに損しているかも？正しい〇〇の使い方
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あなたは、
グローブの使い方を気にしていますか？
あなたは正しいグローブの使い方を知らないせいで
損をしているかもしれません。
あなたがグローブの使い方を直すだけで、体の動きがスムーズになり
コントロールが格段に変わってきます。
今回は、投球をする際の正しいグローブの使い方について
お伝えしていきます。
グローブの使い方を直すだけで体をうまく使えるようになり、
コントロールを良くして、チームに必要とされる投手になる
未来をつかみたいあなたは必見です！
目次
正しいグローブの使い方をしないとどうなるのか
あなたが、正しくグローブを使えてないと
- 体の開きが早くなる
- 腕の振りに影響が出る
- ボールが抜けてしまう
などが起きる可能性が高くなります。
他にも
- 強い球が投げられない
- 変化球が曲がらない
- 簡単に打たれる
など投手として活躍したいあなたにとって良いことはありません。
うまくいかない原因がグローブの使い方だとしたら
今すぐ改善しましょう！
投球時の正しいグローブの使い方
では、グローブの正しい使い方をするには
どうすれば良いのでしょうか？
今回は2つ紹介します。
・キャッチャーの方向にグローブを向ける
これは足を上げた後
体重移動をするときの使い方です。
こうすることで肩のラインがホームに対してまっすぐになるので
スムーズに腕が上がってきます。
逆に捻りすぎてしまい方のラインが違う方向に向いてしまうと
腕を上げる動作に支障がでてしまい
肩や肘負の負担になったり、コントロールが難しくなってしまいます。
・横に引くのではなく上から下にまっすぐ引き下ろす
これはグローブを引き寄せるときの使い方です。
人によっては引くのではなく胸に持ってくる
という考えもあります。
それでも良いのですが、
胸に持ってくる意識で上から下に引き下ろすイメージで引く
とさらに投げやすくなります。
この動作によって腕が上がりやすくなり、
上から振り下ろせるようになるのです。
そして左右のブレも少なくなるので
コントロールがしやすくなります。
ここで注意点する点は、
横に引いてしまうことです。
横に引いてしまうと体の開きが早くなってしまう
可能性があるからです。
意識するのはこの2つだけです。
あなたも今日から正しいグローブの使い方を練習して
コントロールを改善していきましょう！
まとめ
今回は正しいグローブの使い方についてお伝えしました。
あなたも、この記事を読み終わったら
早速グローブの使い方を練習してみましょう！
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